De réir na nIonad um Rialú Galar agus Cosc (CDC), caitheann níos mó ná 40 milliún Meiriceánaigh lionsaí tadhaill, agus ní leanann oiread agus 90 faoin gcéad díobh treoracha cúraim chuí. Is féidir raon fadhbanna a bheith mar thoradh ar ghlanadh míchuí agus droch-nósanna eile. , lena n-áirítear greannú súl agus ionfhabhtú.
Fuarthas amach i dtuarascáil CDC le déanaí gur admhaigh 99 faoin gcéad de lucht caitheamh lionsaí tadhaill a ndearnadh suirbhé orthu go raibh droch-chleachtas sláinteachais lionsa amháin ar a laghad acu a d’fhéadfadh ionfhabhtú a bheith mar thoradh air, amhail lionsaí a shruthlú faoi uisce reatha. a lionsaí.
Lionsaí Teagmhála Daite Le Cumhacht
“Is cúis le greannú éadrom an chuid is mó de na fadhbanna a bhaineann le lionsaí tadhaill, ach is féidir le coinníollacha tromchúiseacha súl a bheith an-phianmhar agus d’fhéadfadh caillteanas buan fís a bheith mar thoradh orthu,” a dúirt an Dr. Jeffrey Walline, uachtarán an Bhrainse Lionsa Teagmhála agus Coirne de Chumann Optiméadrach Mheiriceá, Columbus.Déan Comhlach Taighde, Coláiste Optaiméadrachta Ollscoil Stáit Ohio.
Mar shampla, tá keratitis miocróbach - athlasadh na coirne de bharr baictéir sa tsúil - níos coitianta i ndaoine a chaitheamh lionsaí teagmhála. lionsaí i thar oíche.
Bí cinnte do lámha a choinneáil glan.Is féidir le lámha a bheith lán de frídíní, mar sin nigh iad sula gcuireann tú isteach nó sula dtógfaidh tú teagmhálacha. Bí cinnte go n-úsáidfidh tú gallúnach atá soiléir, saor ó lotion agus triomaigh do lámha go maith, molann Walline.
Glan do chás lionsa le do thoil. De réir staidéar Feabhra 2015 san iris Optometry and Vision Science, tá baint ag droch-chleachtais sláinteachais le riosca méadaithe cásanna éillithe lionsaí teagmhála. Bhí líon níos airde miocrób sna cásanna lena lámha le galúnach agus uisce sular láimhseáil siad cásanna teagmhála. Chun do chás a ghlanadh i gceart, molann Walline gach réiteach lionsa tadhaill a dhoirteadh as an gcás, é a ghlanadh le méar glan, agus é a shruthlú le tuaslagán úr. Triomaigh é le tuáille páipéir, ansin cuir bun os cionn é (clúdaithe freisin) ar an tuáille páipéir go dtí go bhfuil tú réidh le do lionsaí tadhaill a bhaint san oíche.Déantar an cásáil a athsholáthar gach mí nó trí mhí, a dúirt sé.
Ná “breisiú” réitigh lionsaí tadhaill.Nuair a stórálann tú do lionsaí tadhaill thar oíche, bí cinnte go n-úsáideann tú réiteach lionsa tadhaill úr, deir Waring. Tá baint aige le cásanna de keratitis acanthamoeba, ionfhabhtú annamh ach pianmhar atá deacair a chóireáil.
Ná ceannaigh lionsaí tadhaill gan oideas.” Is iomaí uair a bhraitheann othair gur féidir iad a úsáid gan oideas dochtúra toisc go bhfuil lionsaí maisiúil - tinted nó maisiúil - agus nach bhfuil aon 'acmhainn' acu chun cabhrú le feabhas a chur ar fheidhmíocht amhairc, "a deir Pamela, Dúirt OD, ball den ghrúpa Lowe.Comhairle na Rannóige Lionsa Teagmhála agus Coirne de Chumann Optometric Mheiriceá. measúnaithe ag oftailmeolaí roimh úsáid.”
Más féidir leat codladh le lionsaí tadhaill, labhair le do dhochtúir súl.” Méadaíonn codladh le lionsaí tadhaill an baol ionfhabhtaithe súl thart ar 10 n-uaire, mar sin ní mholtar codladh le lionsaí tadhaill, fiú ar bhonn páirtaimseartha,” Walline Mar sin féin, tugann sé le fios go bhfuil roinnt lionsaí tadhaill ceadaithe le caitheamh san oíche, mar sin chomh fada agus a bhíonn scrúduithe súl rialta agat agus go bhfaighidh tú cead do dhochtúir, ba cheart duit a bheith ceart go leor.
Ná folcadh le lionsaí tadhaill. Seachain cithfholcadh le lionsaí tadhaill, agus bain amach iad roimh úsáid a bhaint as tub te nó ag snámh, dar le Walline. curtha leis.” Is féidir leis na horgánaigh seo méadú ar líon agus ar dhéine, rud a fhágann go dtiocfaidh ionfhabhtuithe súl dá bharr.”
Athraigh lionsaí tadhaill in time.Walline molann gur chóir lionsaí tadhaill a athrú mar a ordóidh do dhochtúir.Tá roinnt lionsaí indiúscartha deartha chun a chaitheamh i leataobh go laethúil, gach seachtain eile, nó go míosúil.Is eisceacht iad lionsaí breathable: Maireann siad níos faide agus is gnách iad. "Is féidir súile míshláintiúla agus míchompordacha a bheith mar thoradh ar lionsaí tadhaill a chaitheamh níos faide ná mar a mholtar," a thugann sé rabhadh.
Lionsaí Teagmhála Daite Le Cumhacht
Féach le do dhochtúir súl go rialta le do thoil. Fiú má tá do shúile ag mothú go breá, déan coinne, a deir Waring. , dearg, nó uisceach, faigh do lionsaí tadhaill amach láithreach;agus, a deir Walline, mura n-éiríonn do shúile níos fearr nó mura n-éireoidh tú níos measa, téigh chuig do dhochtúir.
Seo an chaoi le ríomhairí, iPads, táibléad, fóin chliste, agus scáileáin leictreonacha eile a úsáid chun srianadh súl digiteach a chosc.
Tá teicneolaíocht spéaclaí agus lionsaí teagmhála ag moilliú myopia, ag cóireáil agus ag rianú coinníollacha leighis, agus ag athrú an domhain infheicthe.
Bain triail as na smaointe seo chun monatóireacht a dhéanamh ar AMD fliuch agus do radharc súl a chosaint, chomh maith le huirlis fionnuar seomra ar sheomra chun do theach a dhéanamh níos sábháilte agus níos éifeachtaí.
Déanann Lionsaí Bog Indiúscartha Acuvue Theravision cóireáil dhíreach ar itching, deargadh agus dó ar feadh suas le 12 uair an chloig. Sea, is féidir leo fís a cheartú freisin.
Tugann titeann súl faoiseamh áisiúil, sealadach do dhaoine áirithe a bhfuil presbyopia nó radharc doiléir a bhaineann le haois.
Níl aon rud níos frustrachais ná gan a bheith in ann a bhfuil ar siúl agat a fheiceáil. Anseo tugaimid tacaíocht físe, seirbhísí agus…
An bhfuil tú ag caitheamh níos mó ama os comhair scáileáin ná riamh? Breathnaigh ar an liosta seo de na gloiní blocála solais gorm is fearr chun na spéaclaí foirfe a aimsiú do…
Am postála: Bealtaine-27-2022
